ENTRENAMENTS ADAPTATS

Per a nosaltres, la millor font d’aprenentatge ets tu. Fem tot el possible per adaptar els entrenaments segons les teves necessitats, tan si és per voluntat pròpia com per incapacitat física. Si no trobes allò que desitges a la nostra pàgina, demana informació. Et podem preparar exercicis específics.

ACTIVITATS DINÀMIQUES I CLASSES GRUPALS

Et divertiràs més que mai. Realitzam tot tipus d’exercicis grupals amb la finalitat de fomentar el treball en equip, dinamitzar les classes i ajudar-te a conèixer-nos més. 

ASSESSORAMENT NUTRICIONAL

T’ajudam també amb l’apartat nutricional. Ens pots demanar una mà si necessites plans més concrets o simplement consells diaris. Amb ‘Mou-te’ podràs trobar l’equilibri perfecte per a assolir una vida plena d’hàbits saludables i divertir-te més que mai.

RECUPERACIÓ FUNCIONAL I PREVENCIÓ DE LESIONS

Si just acabes de travessar per un moment complicat, com una lesió, ens ajustam a les consignes que t’hagin establert. Si no és el cas, però per les teves característiques creus que tens risc de lesionar-te, t’ajudam a combatre-ho.